「痛い」とか「違和感」とか

体で起きる何らかの変調は

その事実をもって

何か忘れていた大切なことを思い出させてくれる

大切な気づきを与えてくれます

それは自分自身の課題であるということです

自分の問題に気づくこと

そして行動すること

体が教えてくれることを逃さないようにしたいものです

私はここのところ腰痛があり、

本日、整形外科を受診しました。

大したことなかったんで大丈夫なんですが（笑）

お医者さんの力を借りながら

自分が、自分を見直し、

気づきながらよくしていく！

という姿勢が大事だと思います。